从事电视工作，其压力之大可想而知。经常需要不分昼夜地工作，不论是体力还是精神上所承受的压力，对于个人健康来说都具有毁灭性的打击。所以，在电视工作者中就流传着这么一个“除了个子不高，各项生理指标都高”的说法，颇具调侃意味，却也着实透露着几分无奈与辛酸。
    为了改变这样的状况，让工作人员有一个良好的身体状况和精神面貌投入到工作之中，《道德与法制》栏目在万物复苏的春天，选择和春天一起运动，将运动与健康理念引入工作人员的个人生活之中。为了将“每天运动一小时，健康工作五十年”的理念植入工作人员的思想之中，《道德与法制》栏目组选择在每周六的早晨，迎着和旬的春风组织员工在运动场上进行两个小时左右的运动。
    考虑到年轻人在栏目组中占到很大比例，并且大多数喜欢篮球运动，栏目组特地将运动的主要内容设置为打篮球。并且不时地组织本栏目组与其他栏目组之间的友谊赛，例如《老友》等。在这看似不经意地运动中，栏目组工作人员得到了锻炼：“好长时间不跑动了，现在运动运动竟然发现自己还能动弹！” “说什么咱们道德与法制也不能输给他们！”这是在篮球场上经常可以听到的一句话。无论是场下的啦啦队员还是场上的比赛的队员，都会为每一次得分而兴奋，也为每一次的失误感到惋惜。无形中栏目组工作人员的集体观和集体荣誉感也这样渐渐培养起来了。
    春天到来的时候，有着20年悠久历史的《道德与法制》因为体育的到来，在春风中再次迎风起舞。