“上个星期医生给我检查后说我可以进行体能训练了，可是感觉不太好，似乎所有的技能都没了，体能降到了零点。”

    还记得去年休斯敦全明星赛前，姚明出场时跳的霹雳舞吗？那可是他在后台练了1个多小时，鼓足勇气平身第一次在公众面前跳舞，可最终的结果怎么看都很别扭。“我可没那么多表演天赋，全明星赛总让我感觉自己与比赛格格不入。”昨天（15日），姚明在接受当地媒体采访时再次申明，好在这回因为受伤姚明“逃”过了全明星，不过他还是得整装待发，奔向拉斯维加斯。

    “能不去当然最好了，今年全明星正赶上春节，待在家里吃火锅才是最好的享受。”就算在美国已经生活了4年多，可姚明还是一个彻头彻尾的中国人，他想同家人一起享受天伦之乐，不过姚明也知道全明星是属于球迷的节日，“我还是得去赌城，因为我要感谢那些投我票的球迷，作为一名职业球员，这是我的责任，顺便还可以感受一下全明星气氛。”

    那种气氛姚明已经感受了4年，尤其是去年，作为西部首发中锋的他出场时被逼跳了一段霹雳舞，“那个不成，我和全明星赛格格不入，我还是更喜欢严肃的比赛。”第五年参加全明星赛，姚明的身份变了，他成了“拉拉队”，他不用再做那些哗众取宠的动作，不过他肩膀上的胆子并不轻松。

    全明星是球迷的节日，也是姚明恢复的关键时期，“上个星期医生给我检查后说我可以进行体能训练了，于是我开始跑步，腿部练习和投篮数量都增加了，可是感觉不太好，似乎所有的技能都没了，体能降到了零点，”休息了一个半月，姚明感到很“疲惫”，“不过经过几天训练现在大概恢复了20％－30％吧，和以前比还是差很多很多。”而且更糟糕的是，现在是联赛最关键时期，“我不能向夏天那样只恢复到50％就回来打比赛，夏天是赛季休整期，当时最佳状态大约在80％，现在不行，所以我刚开始打比赛时可能会非常差。”姚明的想法和范甘迪不谋而合，“两个星期后我就能归队了，月底跟随球队一起进行对抗训练，3月10日前我就会回到赛场。”

    贾森·基德因背伤于昨天也宣布退出全明星，这使得本次全明星退出球星达到5人，平了联盟历史纪录。1997年，奥尼尔、尤因、莫宁、巴克利和德雷克斯勒曾一同缺席全明星。

    此前姚明、布泽尔、纳什、艾弗森已先后退出。