十几年前凭借一首《爱情鸟》勇闯中国乐坛，十几年后当年的“青春大鸟”经过风雨历练已经是“展翅大鹏”，扶摇直上,笑傲云端。本期《阳光快车道》，歌坛宿将林依轮劲歌热舞火爆登场，带您一齐向快乐出发。

    当今流行乐坛日新月异,当年随林依轮一起出道的诸多艺人已经偃旗息鼓，悄然引退，而林依轮却愈战愈勇，身处歌坛一线位置岿然不动,除了其精湛的歌艺和舞艺,还有一道杀手锏无人能及－－厨艺。本期《阳光快车道》，大冰刘敏和林依轮一道走进“阳光男人厨房”，看林依轮舞刀弄铲，大秀厨艺。面对栏目组准备好的各种新鲜蔬菜水果，林依轮大谈特谈食疗养生之道，怎样吃得科学，吃得健康，吃出曼妙好身材，林依轮如数家珍滔滔不绝，美女主持刘敏更是不失时机的虚心讨教，取得“瘦身纤体”真经，大呼受益匪浅。爱美的你，一定不要错过。
   主持人要求林依轮现场烹制一道蔬菜水果沙拉，林依轮欣然答应，说时迟，那时快，手起刀落，几只水果已经“葬身”刃下，一道极具卖相的水果沙拉几分钟后跃然案板之上。

    为了验证林依轮厨艺的真实水平，栏目编导煞费苦心请到了极具权威性的“资深”美食家，现场品评林依轮“大作”。灯亮，门开，音乐起，神秘美食家由四位保镖护送上场，一时举座皆惊，哗然一片，林依轮更是哭笑不得，面露难色。这位美食家现场耍尽大牌，林依轮竭尽搞笑之能事都难博其千金一笑。林依轮为获得好评更是自降身价，用饭勺亲自将美食送到评委嘴边。这位评委究竟是什么人，能让林依轮牺牲形象做出如此惊人之举？林依轮的百般讨好是否能换来“美食家”对林依轮菜肴的良好赞誉？更多精彩，等你来发现。
    几个月前“名人超生”的话题在网络上被炒到沸沸扬扬，林依轮因为拥有两个儿子也身陷风波之中，他现场唱响给写给儿子的歌曲《虎牙》，除了表达出一个父亲对儿子的爱，是否还有更深的一层含义？
   在随后的《魅力红人馆》里，相声大师丁广泉的得意门生、央视著名外籍主持人大牛粉墨登场，俗话说得好“三个女人一台戏”三个能说会道的男人碰到一起会是怎样的效果呢？那真是唇枪舌剑，你来我往，各执一词，互不相让，场上矛盾迅速升级，气氛骤然紧张, 一向口舌伶俐的刘敏面对此状况一时束手无策，节目将怎样往下进行？场上的局面能否得到缓和？另外还有神秘美女嘉宾“空降”节目现场，在素称“拉丁王子”的林依轮面前班门弄斧大秀拉丁热舞，举手、抬足、踢腿、旋转、一举一动，专业至极。

    林依轮面对专业人士公然挑战将会有怎样的反应？二人最后谁能技高一筹舞到最后？激情拉丁，火爆恰恰，美女帅哥共舞乐翻天。

本期《超级小精灵》主题是“激情越野”，几位人小鬼大的小精灵年纪尚幼，却已经跟随父母的脚步行遍大江南北，个个勇猛非常，才艺不凡。

    “篝火晚会”“雪山攀岩”等环节妙趣横生，热闹非凡，小主持二宝和小小在外景中更是饱尝“开车自驾游”的乐趣与惊险，热闹与风险共举，欢乐与挑战同在。